いろんな感情ってありますよね^ ^

怒る

泣く

喜ぶ

悲しむ

楽しむ

笑う

などなど

書き出せばたくさん出てきます。

その感情、どれもありです。

あってもいいんです。

感じていいんです。

だって、それが自分なんだから。

なんで怒ったらダメ?

悲しんだらダメ?

恨んだらダメ?

いいんです。

あってもなくてもいいんです。

だって、感じるために生まれてきたんだから!

ただ…それに振り回されなければいいだけ。

単純!

だけど難しい。

感じている自分を感じる。

ただそれだけなんですが、

それが難しい。

でも、やってみると意外とできるかも。
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  • このエントリーのカテゴリ : 言葉
 

プロフィール

kai

Author:kai
はじめまして!

札幌市西区の自宅兼サロンでカウンセリングやカードリーディング、ボディワークなどを行ってます!

16年間介護の仕事をし、15年前に精神保健福祉士(精神科のソーシャルワーカー)の資格をとりました。今はケアマネージャーをしながらセッションをしています。

僕もまだまだこれからですが、皆さんも一緒に本当の自分に近づけるお手伝いをさせていだきます。

よろしくお願いします!

http://healing-licht.jimdo.com/

 
 
 
 
 
 

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